中医肾阳虚肢体怕冷的表现比较多见。首先建议找中医把脉，确定自己的证型以后，在指导下才能应用药物，这样更安全可靠，平时加强体育锻炼，增强自身抵抗力，避免饮酒劳累熬夜的现象。