春季，人的机体内也随万物萌发；此时最有利于精血化津气，充实人体的组织器官，因此春节进补养生，重点在于补肾。肾虚患者常有脱发、月经失调、喜怒无常、腰酸背痛、记忆力下降等现象。这个时候，就要从饮食、生活作息等方面多注意，特别是不要连续熬夜，并适当进补。但春季补肾别乱补​哦