先天阳气来源于父亲和母亲，
后天则需要从食物中吸收的水谷精气转化而来。
阳气越充足，人体越强壮。
阳气不足，人就会生病。
阳气完全耗尽，人就会死亡。
如果要提升阳气，那么须做到一下几点：​