2019 toi | 2019台
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Sophie Lau
EP1: 健美比賽嘅心態, 不斷不斷不斷學習 | ft. Marvin (@marvin_physique)
32 minutes Posted Dec 22, 2019 at 4:00 pm.
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"the more you know, the more you realise you don’t know" - Aristotle  
 “人嘅潛能係無可限量” - WNBF PRO MARVIN 
 takeaway:  
 “人嘅潛能係無可限量” 
教練嘅重要性 
不斷學習 破格思考 
選擇一個適合自己嘅方法 
權衡健美比賽嘅利弊得失 
健美比賽生涯壽命/可持續性
專注自己點樣繼續進步
知道自己嘅不足,更加要去challenge自己 
只要願意放時間同心機,每個人都可以做到自己想做嘅野
timestamps:
點樣開始接觸健身/健美運動?
相比一開始接觸健美,有咩心態上嘅轉變?
相比之前嘅比賽,依加備賽計劃上有咩唔同?
turn左pro對Marvin嘅意義係咩?
點解揀WNBF嘅比賽?
點介定咩係天然健美?
當初有無諗過用藥?
健美比賽對身體嘅影響?
備賽期間點樣兼顧同朋友&家人關係?
建議俾想開始用藥嘅健身新手
建議俾想開始用藥嘅健身老手
教練嘅重要性
依加香港嘅健美風氣係點?
香港健美可以向外國學習嘅地方?
亞洲人VS外國人挽健美?
將來喺健美生涯有咩目標?
對IFBB新嘅天然健美比賽點睇?
最後俾每一個健美運動員嘅說話