Кому из нас не приходилось сталкиваться со стрессом. Иногда, кажется, что он поджидает нас на каждом углу и даже в самых посредственных вещах и занятиях. Недаром многие психологи называют время, в которое мы живём Веком тревожности. Как известно, тревожные расстройства занимают лидируещее место в списке психологических болезней сегодня. Так неужели у нас не осталось шансов сохранить спокойствие и баланс, находясь в ритме современности!? В этом выпуске 2 Ката будут говорить о стрессе, возможных реакциях на него, о тревожности, способах бороться с ней и о многом другом. Присоединяйтесь, будет очень интересно, тепло, познавательно и полезно.