Как показывает психологическая практика вопросы самооценки всегда занимают значимую роль среди клиентских запросов. В данном выпуске мы разбираем это глубокое понятие, говорим о техниках принятия себя, помогающих повысить качество собственной жизни и обрести мотивацию для отказа от критики и сравнений с другими в пользу личностного роста и развития.