O Miguel Barroca recebeu as irmãs Bernardeco (Joana, Filipa e Carolina) para um episódio cheio de histórias, curiosidades e momentos em família. Os primeiros passos no Basket, a influência da família, as competições entre irmãs, os equipamentos dos "Lakers" no Algueirão, as seleções nacionais, as referências... e muito mais!⁣