í þessum þætti ætlum við að fjalla um  Jákvæðni og hvað við getum gert til að halda því yfir daginn  Hláturinn lengir lífið.  Taktu hláturinn með þér inn í daginn.  Leyfðu brosinu að læðast að...eins oft og þú getur í dag.  Ef þér finnst ekkert fyndið...rifjaðu þá upp fyndnustu minninguna þína. Ákveddu að þér muni líða vel í allan dag  Ákveddu að í dag verði góður dagur! Prufaðu að gefa bros það kostar ekki neitt en gefur svo mikið  Framleiðandi- Sveinn Snorri Sighvatsson/ VolumeÞáttastjórn- Sveinn Snorri Sighvatsson/ Linda BaldvinsUpptaka - Volume studio <a href='mailto:180medsvenna@gmail.com'>s</a>veinn1@me.com

#9 Ofbeldi í nánum samböndum 180 Linda & Svenni

Í þessum podcast þáttum ætlum við Linda og Svenni að fara 180 gráður og leita að upplýsingum og fróðleik um öll heimsins og himinsins málefni, niður í hin myrkustu málefni og hin björtustu því að ekkert er okkur óviðkomandi. Fylgstu með okkur og deildu að vild.Um okkur:Linda er draumóramanneskja sem vill sjá heiminn glimmerstráðan og kærleiksríkan og án vondu nornarinnar sem skemmir öll ævintýrin. Hún elskar að aðstoða einstaklinga sem lífsmarkþjálfi, samskiptaráðgjafi og sem rithöfundur. Svenni er hvatvís ævintýragarpur sem á samt afar fallegt hjarta og vill heiminum allt það besta. Hann klífur fjöll og fer um öll fyrnindi landsins og víðar að Víkingahætti en sest svo niður stöku sinnum og fær til sín ýmsa aðila sem hafa frá einhverju að segja sem skiptir máli að heyra.