Már előre tudjuk legtöbben, hogy túlzásokba fogunk esni. Kicsit többet eszünk - iszunk, kicsit kevesebbet mozgunk, és még csak meg sem fogadjuk, hogy idén nem. Csak azt, hogy nem annyira. Ám hogyan figyeljünk oda mégis arra, hogy mértéket tartsunk, hogy ne essünk egyik végletből a másikba, és megéljük a szeretteinkkel együtt töltött időt? Erről beszélt Dr. Oravecz Márk hagyományos kínai orvos a Civil Rádióban. A műsorvezető: Görög Mása