117 perc - civilradio.net
117 perc - civilradio.net
Civil Rádió
Érzelmeink viharában, avagy egészségünk érzelmi bugyrai - Dr. Oravecz Márkkal
14 minutes Posted Apr 5, 2021 at 8:29 am.
0:00
14:46
Download MP3
Show notes

Teljesen természetes, hogy időnként elvisznek minket az érzéseink. Dühösek vagyunk, majd letargikusak, vagy a fellegekben járunk és kitörő jókedvünk van. Ez teljesen rendben van. Persze, ha nem ragadunk benne, és nem hurcoljuk magunkkal napokig a haragunkat, vagy stresszelünk folyamatosan. De mi köze ennek az egészségünkhöz, és mit tegyünk, hogy érzelmeinkben is vissza jussunk a középpontunkhoz, vagyis az arany középúthoz? Erről beszél Dr. Oravecz Márk hagyományos kínai orvos a Civil Rádióban Görög Másával.