Csak fokozatosan, ahogy teszi azt a természet is, vallja a hagyományos kínai medicina. Vagyis alkalmazkodjunk a tavaszi átmenethez, amikor egyszerre két dologra kell figyelnünk - a tavaszi megújulásra, serkenésre és a még velünk élő hidegre, itt maradó télre. Nézzük, milyen életmód segít minket az átállásban! 4 területet veszünk górcső alá Dr. Oravecz Márk hagyományos kínai orvossal: az öltözködést, a mozgást, az alvás - kelés idejét, az érzelmeinket. Aki kérdez: Görög Mása. Ha kíváncsi vagy hogyan étkezzünk ilyenkor, hallgasd meg előző beszélgetésünket.