117 perc - civilradio.net
117 perc - civilradio.net
Civil Rádió
A Netflix új, meditációs sorozata a szakember szemével
17 minutes Posted Jan 27, 2021 at 2:50 pm.
0:00
17:23
Download MP3
Show notes

A top 10 legnézettebb sorozat között szerepelt egészen január közepéig a Netflix új szériája, a Headspace - útmutató a meditációhoz a streaming szolgáltató magyarországi felületén. Nem egy szokványos sorozatról beszélünk, ugyanis a nyolcrészes évad mindegyik epizódjában egy-egy meditáción vezeti végig a nézőt (amelyet mindig egy rövid történet előz meg). Vannak, akik szerint a meditációnak olyan természetes részét kellene képeznie hétköznapjainknak, mint mondjuk a fogmosásnak, ugyanis elengedhetetlen lenne, hogy ebben az impulzusokkal túlzsúfolt világban az elménk is pihenni tudjon. A sorozat apropóján kérdezte a meditáció eredetéről, gyökereiről, és gyakorlatáról valamint élettani hatásairól Szilassy Katicát, okleveles Sivánanda jógaoktatót, a Shanti Jóga-sziget jógaoktatóját Kazinczy Bálint 2021.01.26.-án a Civil Rádió délutáni magazinműsorában.