Show notes
Kétezer amerikai felnőtt részvételével végeztek felmérést, amelyben az emberek pihenési szokásait vizsgálták. Emellett azonban azt is megnézték, hogy milyen személyiségjegyek kapcsolhatók a "sziesztázni szerető" illetve a "nem szunyókáló" csoportba tartozókhoz. Az eredmények azt mutatták, hogy a délutáni pihenést kedvelők nagyobb arányban vallották magukat produktívnak. Ezen témával kapcsolatban kérdezte Hermánné Fogarassy Éva, alvásszakértőt Szabó András.



