117 perc - civilradio.net
117 perc - civilradio.net
Civil Rádió
A délutáni szunyókálásnak számos előnye van! - Az alvásszekértőt kérdeztük
7 minutes Posted Mar 7, 2020 at 12:52 pm.
0:00
7:53
Download MP3
Show notes

Kétezer amerikai felnőtt részvételével végeztek felmérést, amelyben az emberek pihenési szokásait vizsgálták. Emellett azonban azt is megnézték, hogy milyen személyiségjegyek kapcsolhatók a "sziesztázni szerető" illetve a "nem szunyókáló" csoportba tartozókhoz. Az eredmények azt mutatták, hogy a délutáni pihenést kedvelők nagyobb arányban vallották magukat produktívnak. Ezen témával kapcsolatban kérdezte Hermánné Fogarassy Éva, alvásszakértőt Szabó András.