わけもわからず不安になり、どんどん思考がマイナスになってモヤモヤしだした時にすぐにスッキリする方法とやった後の無理にワクワクしなくていいよという話し愛犬の死からの学びなどを話してみました ##愛犬#ぐるぐるワーク#陰と陽---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/63842f33b4418c968d24e9bc