Folytatjuk a testünk működésének feltérképezését, és ezúttal a mozgás lesz a fókuszban!   Ha kíváncsi vagy néhány gyakori testi működéssel kapcsolatos tévhitre, esetleg érdekel, mi a legideálisabb mozgásforma számodra, vagy hogy tényleg hasznos-e a futás, ha fogyni szeretnél, 10óraizz velünk!

Itt is megtalálsz minket:

10 óraizók facebook csoport: https://www.facebook.com/groups/1153093418529296

Zest for Style facebook: https://www.facebook.com/zestforstyle0

FittyLady facebook: https://www.facebook.com/FittyLand

Zest for Style honlap: https://zestforstyle.hu/

FittyLady honlap: https://fittylady.com

Instagram:

@zestforstyle

@_fittylady