Trouver l'équilibre parfait entre une consommation médiatique active et la préservation essentielle de notre santé mentale, c'est le coeur de ce nouvel épisode. À travers notre échange, nous dévoilons nos parcours personnels, marqués par des réflexions profondes et des choix délibérés pour une approche saine de l'information.Au programme : Anecdotes et réflexions : Nos voyages personnels vers une consommation consciente, incluant le défi de neuf ans sans infos de l'une et l'évolution critique de l'autre face aux actualités. Impact émotionnel : L'influence profonde d'événements marquants, tels que les attentats de Paris, sur notre psyché et des stratégies pour gérer les répercussions émotionnelles. Perspective économique : Une exploration de l'impact macroéconomique sur les entreprises et l'importance d'une culture générale solide. Conseils pratiques : Stratégies pour filtrer les sources d'information, reconnaître les fake news, et établir une routine d'information qui protège votre bien-être mental tout en nourrissant votre curiosité intellectuelle.Nous sommes allés au fond des choses et nous espérons que cette discussion vous aidera à établir une routine d'information équilibrée qui préserve à la fois votre bien-être et votre curiosité intellectuelle.Timeline :Ma masterclass sur la visualisation est disponible ici et avec le code PODCAST vous aurez 10€ de remise. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.