Comment l'exercice de la frise peut-il vous aider dans vos relations avec les autres &nbsp;? 
 
L'exercice de la frise peut être utilisé de bien des façons et il peut constituer une précieuse base de communication et de co-construction dans vos relations. Faire des frises permet en effet de prendre conscience et d'aider à la prise de décision.&nbsp;
Que vous soyez chef d'entreprise, en couple ou que vous attendiez une naissance, l'exercice de la frise vous permettra d'accroitre votre lien aux autres. 
 
Bonne écoute !
 
&nbsp;&nbsp;Ma masterclass sur la visualisation est <a href="https://108milliards.podia.com/">disponible ici</a> et avec le code PODCAST vous aurez une 10€ de remise. &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

Thème 9 - Episode 1 - La relation d’ex - Se comprendre

108 Milliards c’est le podcast qui aborde le développement personnel et spirituel sous un angle scientifique et pragmatique.Je suis Mounia Erkha. Investisseuse devenue coach et fondatrice de la méthode 108 Milliards, qui vous aide à reprogrammer votre cerveau grâce à la plasticité cérébrale.Dans cette nouvelle saison du podcast, je vais continuer à avoir des conversations profondes avec d’autres Humains. Sauf que cette fois, j’ai choisi de creuser quelques thèmes clés sur plusieurs épisodes en invitant différents experts.Ces thèmes, je ne les ai pas choisis par hasard. Ils jouent un rôle essentiel dans mon développement personnel et spirituel.Dans la saison 3 de 108 Milliards, on va parler de longévité et de médecine fonctionnelle, on va aussi parler de la mort et de sa place dans nos vies, on va parler de transmission, d’identité et de rapport au temps. On continuera évidemment à parler de plasticité cérébrale et de santé mentale, qui sont nos sujets de prédilection.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.