Les femmes doivent s'entraîner différemment, voici les raisons.Pour recevoir mes conseils exclusifs totalement gratuitement : www.mincirsanscardio.com/newsletterSi tu cherches à perdre du poids, je t'offre 7 astuces inédits pour mincir :www.mincirsanscardio.comEt sinon tu peux aussi me retrouver sur mes différents réseaux sociaux :https://www.instagram.com/jiang_coaching/https://www.youtube.com/results?search_query=jiang+coaching100% Forme, Je m'appelle Thomas Jiang, le but de ce podcast est de te donner des vrais conseils scientifiques sur l'alimentation de manière simple et efficace mais aussi pour t'inspirer à devenir la meilleure version de toi même.Vous pouvez me retrouver sur instagram @jiang_coaching