In der heutigen Episode geht es um das liebste Morgengetränk der Deutschen. Es geht um Kaffee. Ich beleuchte, ob Kaffee deiner Konzentration hilft oder ihr schadet. Dabei gehe ich insbesondere auf Koffein ein. 
Wenn du keinen Kaffee magst, solltest du trotzdem einschalten. Denn am Ende der Episode gehe ich noch auf die beste Alternative zu Kaffee ein.
Ich wünsche dir viel Spaß beim hören und würde mich über deine Bewertung oder dein Feedback freuen!
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#019 Atmest du richtig? - Interview mit Nicole Büsching

Der Podcast 100% Fokus, ist für alle, die noch konzentrierter und fokussierter werden wollen.

Du findest hier praxistaugliche Tipps, wie du dich schneller und leichter auf Aufgaben konzentrieren kannst. 
Außerdem wird es auch Interviews geben, in denen diese dir ihre Tricks verraten.

Der Podcast wird jeden Dienstag und Freitag erscheinen.

Mein Ziel ist es, mit diesem Podcast auf dieses Thema Aufmerksam zu machen und zu informieren. Ich möchte dir zeigen, das Konzentration nicht schwer sein muss, wenn man die richtigen Tricks kennt.