今回は
「わかってはいるけど、時間がない！」
というお悩みに
スポーツメンタルコーチのえりりんがお答えしていきます！

【注目のトピック】
・まずは必要情報を書き出す時間！
・TO DOリストではなくスケジュールに入れる。
・健全な強制力。
・本当にやりたいの？
・ハードルをいかに低くするか！

スポーツメンタルコーチ河邊英里子の100発100中！目標達成のヒミツ。
ぜひ聴いてください。

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この番組は、皆様からの相談や質問のお便りで成り立っている番組です。
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投稿 第74回『わかってはいるけど時間がない！』 は スポーツメンタルコーチ河邊英里子の「100発100中!目標達成のヒミツ」 に最初に表示されました。