いつも時間が無いように感じてしまいます。
どうしたら良いですか？というご相談に
ジムに通い始めたスポーツメンタルコーチのえりりん先生が答えてくれます！

【注目のトピック】
・どういう風に過ごしているのか書き出そう！
・どこに時間を取られてるって感じる？
・気持ち的に負担に感じてることを理解しよう。
・ゴールを明確に！
・自分に合ってるオノマトペ？

スポーツメンタルコーチ河邊英里子の100発100中！目標達成のヒミツ。
ぜひ聴いてください。

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この番組は、皆様からの相談や質問のお便りで成り立っている番組です。
あなたのご相談や質問に、河邊先生が回答してくれます！
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投稿 第49回『いつも時間がないように感じてしまうのを何とかしたい！！』 は スポーツメンタルコーチ河邊英里子の「100発100中!目標達成のヒミツ」 に最初に表示されました。