今年は余裕を持ったスケジュールにしようと思っていたのに、1月からスケジュールがいっぱいに、、、
どんなことを意識して普段から生活していればこうならずに済むの？というご相談に、スポーツメンタルコーチのえりりん先生が答えてくれます！

【注目のトピック】
・余裕のあるスケジュールってどんなスケジュール？
・優先したい予定から入れて、逆算していく！
・いっぱいいっぱいになる前に抑えておこう。
・軸があれば、パンパンになってても大丈夫◎

スポーツメンタルコーチ河邊英里子の100発100中！目標達成のヒミツ。
ぜひ聴いてください。

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投稿 第44回『余裕のあるスケジュールって？』 は スポーツメンタルコーチ河邊英里子の「100発100中!目標達成のヒミツ」 に最初に表示されました。