Preguntate: ¿cómo has estado afrontando aquello que te irrita? ¿Qué interpretaciones haces de lo que te rodea? ¿es la única interpretación posible? ¿Qué hechos te llevaron a pensar así? ¿Qué hechos no conozco, y cómo puedo ver otras perspectivas de lo sucedido? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/capsulasmilporciento/message