Насколько реально работают диеты? Можно ли после них есть все что хочешь и не набирать вес? Когда возвращается вес после них снова? С Зинаидой Медведевой, исполнительным директором национального исследовательского центра «Здоровое питание» подробно разобрали средиземноморскую и кето диеты.