"У меня тоже есть дедушка!" Эпизод-знакомство, в который неожиданно затесалось много дедушек. Рассказываем зачем нам подкаст, делимся приемами самопомощи, и без кино тоже не обошлось.

Упомянутые в подкасте:

Подкаст "Эмоциональная гранулярность" - https://www.youtube.com/@EmotionalGranularity/playlists

Фонд "Дом с маяком помощь беженцам" - https://mayak.fund/

Приложение "Дыхание" - https://apps.apple.com/ru/app/%D0%B4%D1%8B%D1%85%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B2-%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%BC%D0%B5-%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F/id1584407465