수련 3 박자는 수련장에서 뿐 아니라 강의, 독서, 대화 등등 의식의 고양을 위한 자양분을 얻고자 하는 자리에서 취해야 할 태도를 말합니다. 그 자양분이 아무런 방해가 없이 자신에게 도달하게 하려면 첫째 마음을 비우고, 둘째 경청하고, 셋째 주제에 몰입하여야 합니다.