심리학자 매슬로우는 욕구위계설에서 사랑받고 인정받아야 자아실현욕이 꽃필 수 있다고 했습니다. 자기 지족 명상은 스스로의 사랑욕과 인정욕을 채우는 방편이 됩니다. 자신의 사랑욕과 인정욕은 그렇게 해결하고 주변 사람들을 사랑하고 인정하여 그 사람의 영성을 꽃피게 하세요. 사람 지족명상 편도 함께 보시면 좋습니다.