Misschien herken je het volgende wel. Je hebt een inspirerend boek gelezen en neemt jezelf voor er NU mee aan de slag te gaan. En dat doe je ook! Om er na een paar weken of maanden alsnog mee te stoppen. We vervallen weer in oud gedrag, en starten opnieuw met uitstellen. Hoe kom je uit deze uitsteldriehoek?