Eine Gewohnheit ist das, das so oft wiederholt wurde, dass es automatisch abläuft. Und der größte Teil unserer automatisierten Verhaltensweisen, die wir am Tag umsetzen, entstehen aus Gewohnheiten, die wir ein Leben lang aufgebaut haben. Das Gehirn liebt es um Energie zu sparen, Gedanken, Gefühle, Handlungen in Gewohnheiten umzuwandeln. Und wie ich bereits in einen meiner anderen Podcasts erzählt habe, besteht unsere Identität, was wir sind, aus einem Sammelsurium aus Gewohnheiten- schlechten oder guten, je nachdem, wo wir unsere energetische Ausrichtung ausgelegt haben im Laufe unseres Lebens.

In dieser Folge erfährst du:

• Warum es erst einmal wichtig ist, deine Identität
  für eine wertvolle Führungspersönlichkeit
  weiterzuentwickeln, um daraus dann effektive
  Maßnahmen ableiten zu können.
• Der Unterschied zwischen guten und schlechten
  Gewohnheiten
• Tipps, wie du gute Gewohnheiten leichter und
  nachhaltiger in deinen Alltag integrieren kannst.
• Warum es sinnvoller ist, gute Gewohnheiten in
  kleinen Schritten - dafür aber regelmäßig - in
  deinen Alltag zu implementieren.
• Warum sich deine Mitarbeiter eher durch deine
  Inspiration verändern als durch Ermahnung.

Viel Freude beim Reinhören!

Das Buch, welches ich am Anfang erwähne:

Die 1% Methode von James Clear

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