Was passiert mit deinem Körper, wenn du nachts wach liegst, nicht mehr einschlafen kannst und du stattdessen Gedanken wälzt, die mehr und mehr zu Sorgen bis hin zu Katastrophen werden? Die einfache aber natürliche Erklärung sowie Tipps gegen den nächtliche Gedankenzirkus findest du in dieser Folge!

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