사람이 정말 변할 수 있을까요? 

오늘 제가 게스트로 모신 홀리스틱 웰니스 전도사 고은아 님은 20대 초반만 해도 공황장애와 잦은 아픔 등으로 현재와는 비교도 되지 못할 정도로 삶의 질이 낮으셨는데요. 그러던 어느 날 끊임없는 기도 끝에 자신을 놔버리기 위해 우연히 휴식을 취하던 도중…

귀인을 만나게 되었고 그로부터 8년이 지난 오늘은 그때와는 완벽하게 다른 인생을 살고 계십니다.

그런 그녀와 함께한 오늘 에피소드에서 여러분은 다음의 내용을 들어보실 수 있습니다.

▪ 몸을 단련하는 것만큼이나 정신 단련이 중요한 이유

▪ 홀리스틱 웰니스를 통해 마음의 여유를 갖고 더 나은 생산성과 효율성을 만드는 방법 

▪ 자기 관찰을 통해 스스로를 이해하는 방법 

더 하라고만 하지 비워내는 방법은 알려주지 않는 요즘 시대에 당신이 마음을 비울 수 있도록 알려드리는 이번 에피소드를 통해 마음 힐링 어떠세요? 🍃

📎 홀리스틱 웰니스 전도사 고은아(Lily)님 인스타그램 계정:
https://www.instagram.com/lilybuuns/

📎 몸과 마음이 건강해지는 홀리스틱 웰니스 커뮤니티 햅스터즈 인스타그램 계정:
https://www.instagram.com/happsters_kr/

 📎 인생을 바꿔주는 사람들의 모임 더 터닝 포인트 챌린지 신청:
https://callmeden.com/challenge