처음 허리가 아플때 가장 중요한 것은 무조건 기다리는 것입니다. 90%의 요통이 6주 안에 저절로 좋아집니다. 이 기간동안 심지어 엑스선촬영 등 검사도 일절 필요없다고 하는군요. 아틀라스 요통편 홍혜걸이 준비한 레시피입니다.