지방만 적게 먹으면 다이어트가 되는거 아닌가요? 지방은 건강에 되게 안좋지 않나요? 사실 과거 다이어트의 가장 큰 적을 지방으로 봤는데 요즘은 탄수화물로 보고 있다고 합니다. 이유는 뭘까요? 한번에 먹는 양과 포만감 등의 차이가 있다고 하는데요. '지방'에 대한 오해와 진실, 쌈Doc굿Doc에서 파헤쳐 보겠습니다.