힐러들의 수다
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75회 - 마인드 컨트롤이 어려운 나, 어떻게 해야 할까요?
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Posted Jul 31, 2018 at 3:00 pm.
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수많은 스트레스에 노출된 사람들.
기분 나쁜 일, 쉽게 넘기고 싶은데 왜 그게 안 될까?
주변에 말을 해도 시원하지가 않고!
감정 조절을 하려고 하면 할수록 더 악화되는 컨디션!
마인드 컨트롤, 대체 어떻게 해야 되는 걸까요?
정신과 전문의가 전해주는 유쾌한 공감과 전문적 조언
출연진 : 한창수, 신동근, 김현정
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