- 대인관계에 대한 두려움 - 미래에 내가 하고싶은것을 할 수 없을 것 같다는 두려움 - 친구를 사귈 때도 "이렇게 저렇게 해서 친해져야지" 계획하던 사연자 - 미국의 주류심리학 인지행동주의 : 생각을 바꾸면 다 된다! 자꾸 생각을 바꿔보라는 식의 치료밖에 안한다. - 일부러 하는 것도 아니고, 말도 안되는 것도 알지만 자꾸 생각이 난다. 생각을 해서 불안한 게 아니라, 불안하기 때문에 자꾸 생각을 하게 되는 것이다. 그렇다면 불안한 이유를 찾아야 한다. 진행:김태형, 벼느네 제작:주권방송 www.615tv.net 사연:[email protected]