100m 달리기하는 거랑 15초 동안 박장대소하는 거랑 효과가 거의 비슷하답니다.
시간 내서 운동하긴 쉽지 않지만 시간 내서 웃는 건 그보단 쉽죠?웃음은 전염돼서 내 주변 사람들도 웃게 될 겁니다. 봄을 맞아 옷도 가벼워질 텐데 웃음다이어트 해보시는 거 어떨까요.The Beatles - From Me To You The Beatles - Let It Be The Beatles - Hey Jude (신청곡)The Beatles - Yellow Submarine (신청곡)The Beatles - Lady Madonna짙은 - 잘 지내자, 우리 (핫도그뮤직)The Beatles - Hello, Goodbye