* 명상은 멀리 있지 않습니다.일상의 삶 모두가 명상이 될 수 있습니다.'지금, 여기' 그 순간에 기쁨으로 몰입하고, 그 몰입의 결과가 자기 성찰과 치유로 이어지는 것이생활 속 명상입니다. 여기에 '예술'이 더해지고'행복한 하루하루'로까지 이어지면 더 좋은 명상이 됩니다.