* 잘 아시는대로비타민D는 햇볕이 주는 큰 선물입니다.장에서 칼슘과 인을 흡수하여 뼈 조직에 보내고,핏속의 칼슘 농도를 조절하는 중요한 역할도 합니다.하루 10분 일광욕에 도전들을 해보시지요.'일광욕'보다 좋은 것이 '산림욕'이고,'풍욕'은 그보다 더 좋습니다.옹달샘에 오세요!